Как правильно выбрать спортивное питание

0
12

Багато спортсменів, як любителі, так і професіонали, прагнуть досягти високих спортивних показників і роблять для цього все можливе: тренуються, правильно харчуються, дотримуються режиму дня. Але для високих спортивних досягнень цього деколи буває недостатньо. Організму, який переносить підвищені фізичні навантаження, потрібна підтримка у вигляді біологічних добавок: протеїнових коктейлів, гейнери та інших препаратів, які сприяють набору м’язової маси, допомагають відновити сили після тренувань, зміцнюють імунітет і працездатність. Найголовніше – не помилитися з вибором виробника і йти в магазин спортивного питания Киев який вже перевірений магазин.

Як вибрати спортивне харчування

При виборі спортивного харчування потрібно враховувати, щоб там була достатня кількість білка, а також вітаміни груп А, В, С і мікроелементи, такі як фосфор, кальцій, калій, магній, залізо та інші компоненти. Спортивне харчування випускається в різних формах: у вигляді розчинного порошку, таблеток або капсул, в залежності від типу:

  • протеїновий коктейль;
  • гейнер;
  • енергетик;
  • креатин;
  • жиросжигатель;
  • продукт для підвищення тестостерону;

Щоб правильно підібрати спортивне харчування, потрібно знати, для якої мети воно вам необхідно. Якщо ви хочете набрати м’язову масу, потрібно звернути увагу на протеїнові коктейлі. Якщо ваше завдання – підвищити працездатність і прискорити відновлення після тренувань, підбирайте собі гейнери або добавки, що містять креатин. Спортсменам життєво необхідно добавки, що підвищують тестостерон. Якщо ви хочете скинути зайву вагу, виберіть собі жиросжигатель і ознайомтеся з правилами прийому такого препарату.

Виробники спортивного харчування

Якість спортивного харчування і, як результат, здоров’я і показники спортсмена безпосередньо залежать від вибору виробника. Провідні виробники спортивного харчування – це:

  • Scitec Nutrition;
  • OstroVit;
  • Biotech USA;
  • Nutrex;
  • Twinlab;

Ці виробники відрізняються якісною продукцією, що містить всі необхідні для організму спортсмена елементи і цілком безпечною для здоров’я. Тут ви знайдете величезний вибір протеїнових коктейлів, вітамінних комплексів, енергетиків та інших корисних добавок для росту м’язової маси, підвищення працездатності, зниження ваги та інших цілей. Якщо ви тільки почали займатися спортом і не впевнені у виборі харчування, ви завжди можете зателефонувати і звернутися до консультанта за допомогою, і вам обов’язково підкажуть оптимальний варіант з урахуванням особливостей вашого організму, здоров’я та виду спорту, яким ви займаєтеся.

Замовити спортивне харчування

Замовити собі комплекс спортивних біодобавок ви можете в Киев спортивное питание. Потрібно просто зайти на сайт магазину, вибрати виробника, категорію, вказати кількість ємностей і оформити замовлення через корзину. Доставка спортивного харчування проводиться по всій території України, оплатити покупку можна готівкою або безготівково.

Залишити коментар

twelve + 20 =